Klasika, ki nikoli ne mine. Ta preprosta paradižnikova omaka je narejena iz svežih sestavin, pripravite jo v 20 minutah in je osnova za nešteto varijacij. Sestavine (za 2-3 osebe): Postopek: Zakaj je to zdravo? Paradižnik je bogat z likopenem (še bolj v kuhani obliki!), česen izboljšuje cirkulacijo, olivno olje pa zagotavlja zdrave maščobe. Preprosto, hitro […]
Day: January 16, 2024
Recept: Kremna bučna juha z ingverjem in kokosovim mlekom
esenska klasika z eksotičnim pridihom – ta bučna juha je topla, kremna in polna okusov. Pripravite jo v 30 minutah in navdušite celotno družino. Sestavine (za 4 osebe): Postopek: Zakaj je to zdravo? Buča je bogata z betakarotenom in vitaminom C. Ingver deluje protivnetno, kokosovo mleko doda zdrave maščobe, seme buče pa dragoceni cink. Nasvet: […]